超10女性不孕因排卵障碍引起,想尽快有

卵巢不能正常排卵是不孕不育中遇到的最广泛的一个问题，在夫妻中大约有10%~15%的比例是因为排卵障碍所以怀孕困难。

执笔：乔苏

编辑：王之风

定稿：苏子后

现在的年轻人，生孩子都非常的不容易，医院检查身体，身体出现了毛病还要先调养好，才开始备孕，这非常符合国家的“优生优育”原则，但你以为做好备孕检测就万事俱备了吗？要想尽快的怀孕，女性们还要在很多方面进行注意。

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怀孕是个复杂的过程，这些环节有一个不正常，就不能怀孕

1、卵巢因素

卵巢不能正常排卵是不孕不育中遇到的最广泛的一个问题，在夫妻中大约有10%~15%的比例是因为排卵障碍所以怀孕困难。

而导致卵巢不能正常排卵的因素有很多，其中营养不良、工作压力大、受到化学物质或者辐射环境的污染是最直接的原因，有的也会因为过敏、运动过度等问题引发卵巢排卵困难。

2、精子因素

怀孕过程中需要卵子和精子结合成受精卵，如果卵子正常，但是精子活性太差，质量不高，在前往子宫的过程中大多数就会失去活性，从而直接导致不孕不育。

3、输卵管因素

输卵管是精子和卵子结合形成受精卵的重要区域，如果输卵管堵塞，两者无法顺利到达输卵管，就很可能不能怀孕，甚至出现宫外怀孕，出现这种1情况就非常严重了。

一般情况下，输卵管堵塞由先天性的畸形造成的比例非常少，大多数都是因为后天的妇科炎症或者感染引起的。

4、子宫因素

受精卵要正常进入子宫，要经历一条子宫颈，如果子宫颈粘液的酸性、分泌量以及浓稠度出现问题，就会被阻挡在外，从而造成不孕。

而子宫畸形、子宫炎症等都会使得受精卵无法正常着床，直接隔绝怀孕的几率。

综上所述，只有男性女性双方的身体健康，以上几个部位没有出现问题，才可能怀孕，但是要想诞生出健康的宝宝，就应该在更多的地方好好准备。

想要尽快怀孕还要做到以下三点

1、补充叶酸

叶酸可以有效的预防新生儿血管畸形，对宝宝的健康非常有益，近些年来国家也在不断地加强向孕妈们宣传叶酸的力度。有的区域还可以免费的发放叶酸，一般国家发放的叶酸都是有准字号的，可以有效预防先天性血管畸形。

所以在选择叶酸时，医院进行购买，叶酸的功效都差不多，所以也没必要花费高昂的费用，只要正规，功效都差不多。

2、保持良好的生活习惯

现在的年轻人基本上没有早睡的习惯，白天辛苦的工作完之后，夜里就想多玩一点，但如果处于备孕阶段，就要注意自己的作息，不要熬夜，尽早的把生物钟调整好。

正常作息应该是晚上九点上床睡觉，但是对于夜生活比较丰富的年轻人来说，在11点之前进入睡眠状态就是很好的了，这时身体的各个器官进入休眠状态，熟睡可以有效的帮助恢复精力。

如果之前有抽烟喝酒的习惯的，要尽早的改掉。胎儿畸形中由烟酒造成的概率很高，即使自己不喝酒，但吸二手烟的危害性更大，所以不仅女性不能吸烟喝酒，男性也应该约束自己的行为。

3、加强锻炼

为了避免孕期生病，最好坚持晨跑和下午饭后散步的习惯，有效的提高自身的免疫力可以充分减少生病的概率。

但如果孕期还是生病了，不要硬抗，随意乱吃药，医院检查，以免服用的药品对胎儿不利，影响他们的生长发育。

想要尽快的怀孕，补品也是必不可少的

1、阿胶红枣

气虚的女性可以在备孕阶段多喝阿胶红枣，这可以有效的改善女性月经量少、头晕、手脚冰冷的症状，从而改善女性的体质。

2、红糖生姜水

红糖生姜水热性很大，所以在食用时要讲究方法，一般在月经期间不要吃，会导致经量增加，但在平时，可以适当的食用，非常有利于补血，对体虚和有宫寒的女性来说是最好的补品，但是体热的女性就要看情况来食用，否则可能会导致长痘、流鼻血等症状。

3、水鱼汤

排卵期前后，女性的白带会变得比较透明，有利于受孕，但是有些女性的身体素质不好，这时的白带可能就会变得混浊。所以水鱼汤可以有效的增加白带的透明拉丝，可以有效的帮助一些卵泡发育不好的女性，帮助她们尽早的怀孕。